Desconocíamos los problemas que causan las pantallas digitales y toda una generación lo está pagando ya. A pesar de ello, un ...

El café es una bebida con muchos beneficios para la salud, siempre y cuando no cometas uno de estos errores que advierte un ...

El ginseng ayuda a combatir la fatiga y favorece la recuperación muscular tras el ejercicio. Lo ha comprobado un estudio de ...

Las semillas se consideran superalimentos básicos para una buena dieta. Entre todas sus variedades, hay una opción menos ...

Con el frío llegan problemas como la gripe y los resfriados. Puede ser difícil evitarlos, pero con hábitos saludables que fortalezcan tus defensas su impacto y periodo de recuperación serán menores.

Hacer click en nuestro cerebro y que se ponga en modo ‘nixen’ es una forma valiosa para cuidar nuestra salud mental, emocional y física en una sociedad cada vez más acelerada. La doctora Marian Rojas ...

Si tienes poco tiempo para realizar una actividad física, los siguientes ejercicios te llevarán menos de 5 minutos. Son tres ...

Seguro que en alguna ocasión te has preguntado si el ibuprofeno actúa precisamente en la parte del cuerpo donde tienes ...

Se calcula que la neumonía afecta a entre 3 y 5 personas por cada 1.000 habitantes. Una vez contraída la infección, existen ...

El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud, aunque muchas personas lo ignoren en sus dietas. Es momento de ...

Los deportes de raqueta tienen más beneficios para el cerebro de lo que nos pensamos. Este estudio donde se evaluaron 6 ...

El Prime Time en otros países ronda las 19:00 h de la tarde. ¿Por qué en España tenemos normalizado que emitan los programas a la hora que deberíamos irnos a dormir?