Desconocíamos los problemas que causan las pantallas digitales y toda una generación lo está pagando ya. A pesar de ello, un ...

El café es una bebida con muchos beneficios para la salud, siempre y cuando no cometas uno de estos errores que advierte un ...

El ginseng ayuda a combatir la fatiga y favorece la recuperación muscular tras el ejercicio. Lo ha comprobado un estudio de ...

Hacer click en nuestro cerebro y que se ponga en modo ‘nixen’ es una forma valiosa para cuidar nuestra salud mental, emocional y física en una sociedad cada vez más acelerada. La doctora Marian Rojas ...

Si tienes poco tiempo para realizar una actividad física, los siguientes ejercicios te llevarán menos de 5 minutos. Son tres ...

Se calcula que la neumonía afecta a entre 3 y 5 personas por cada 1.000 habitantes. Una vez contraída la infección, existen ...

Seguro que en alguna ocasión te has preguntado si el ibuprofeno actúa precisamente en la parte del cuerpo donde tienes ...

El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud, aunque muchas personas lo ignoren en sus dietas. Es momento de ...

Los deportes de raqueta tienen más beneficios para el cerebro de lo que nos pensamos. Este estudio donde se evaluaron 6 ...

El Prime Time en otros países ronda las 19:00 h de la tarde. ¿Por qué en España tenemos normalizado que emitan los programas a la hora que deberíamos irnos a dormir?

Por norma general estamos acostumbrados a realizar cinco comidas al día, pero en esta norma no se tienen en cuenta las necesidades de la perimenopausia y menopausia.

¿Te consideras un "super-ager"? Harvard revela los hábitos saludables para proteger el cerebro y conseguir que la edad sea ...