A veces tenemos que decidirnos sin tener suficiente información o tiempo. Es entonces cuando la intuición, ese sexto sentido, ...

Hacer click en nuestro cerebro y que se ponga en modo ‘nixen’ es una forma valiosa para cuidar nuestra salud mental, emocional y física en una sociedad cada vez más acelerada. La doctora Marian Rojas ...

Desconocíamos los problemas que causan las pantallas digitales y toda una generación lo está pagando ya. A pesar de ello, un ...

El café es una bebida con muchos beneficios para la salud, siempre y cuando no cometas uno de estos errores que advierte un ...

El ginseng ayuda a combatir la fatiga y favorece la recuperación muscular tras el ejercicio. Lo ha comprobado un estudio de ...

El Prime Time en otros países ronda las 19:00 h de la tarde. ¿Por qué en España tenemos normalizado que emitan los programas a la hora que deberíamos irnos a dormir?

Si tienes poco tiempo para realizar una actividad física, los siguientes ejercicios te llevarán menos de 5 minutos. Son tres ...

Por norma general estamos acostumbrados a realizar cinco comidas al día, pero en esta norma no se tienen en cuenta las necesidades de la perimenopausia y menopausia.

Se calcula que la neumonía afecta a entre 3 y 5 personas por cada 1.000 habitantes. Una vez contraída la infección, existen ...

Los deportes de raqueta tienen más beneficios para el cerebro de lo que nos pensamos. Este estudio donde se evaluaron 6 ...

El magnesio es un mineral esencial para nuestra salud, aunque muchas personas lo ignoren en sus dietas. Es momento de ...